Boekweit Banaan Pannenkoekjes

IMG_6257

Stuks 8 kleine pannenkoekjes   Dit heb je nodig 60 gr boekweitmeel 1 ei 1 banaan 75 ml sojamelk 1 tl kokosbloesemsuiker ½ tl baking soda ½ tl kaneel Klein snufje zout Cold pressed kokosolie   Zo maak je het… Continue Reading

Pineapple bowl

IMG_9898

Dit heb je nodig ½ ananas volle kwark geraspte kokos goji bessen hennepzaad (heel) pistachenoten ½ tl kaneel fruit naar keuze   Zo maak je het  Rooster kort op een laag vuur in een kleine koekenpan de pistachenoten. Ze zijn… Continue Reading

Crunchy granola met frambozenchiajam en kokosyoghurt

IMG_2260

  Dit heb je nodig frambozenchiajam of een biologische jam/ compote naar keuze, zelf maken? recept vind je hier op mijn blog crunchy granola, zelf maken? recept vind je hier op mijn blog kokosyogurt   Toppings aardbeien pistachenoten bijenpollen gepofte… Continue Reading

Raw cakes gevuld met kokosroom

IMG_3387

    !!Lees dit recept eerst even goed door voordat je het maakt, zodat je het efficiënt kunt voorbereiden!!   Stuks 6 cakes   Dit heb je nodig Cakes 100 gr gedroogde vijgen 100 gr ontpitte Iraanse dadels 30 gr geraspte… Continue Reading

Quinoa ontbijt met kokosyoghurt en roodfruit

IMG_3198

 Portie 1 persoon   Dit heb je nodig 40 gr gemengde quinoa kokosyoghurt bramen 1 tl cold pressed kokosolie ½ tl kaneel 1 tl agavesiroop 1 tl amandelschaafsel 5 muntblaadjes   Topping frambozensap (optioneel)   Zo maak je het Kook… Continue Reading