Naturel en Choco speltpannenkoekjes

IMG_2994

  Stuks 6 kleine pannenkoekjes   Dit heb je nodig  60 gr biologisch volkoren speltmeel 1 ei 75 ml sojamelk 2 tl rauwe cacaopoeder 1 tl kokosbloesemsuiker ½ tl baking soda ½ tl kaneel Klein snufje zout Cold pressed kokosolie… Continue Reading

Raw cakes gevuld met kokosroom

IMG_3387

    !!Lees dit recept eerst even goed door voordat je het maakt, zodat je het efficiënt kunt voorbereiden!!   Stuks 6 cakes   Dit heb je nodig Cakes 100 gr gedroogde vijgen 100 gr ontpitte Iraanse dadels 30 gr geraspte… Continue Reading

Chia-sinaasappel breakfast pudding met fruit en raw reep

IMG_2390

Portie 1 persoon   Dit heb je nodig  150 ml sojamelk 10 gr chiazaad 1 drupje vanille extract 1 el honing of maple syrup ½ tl kaneel 1 sinaasappel   Zo maak je het  Neem een glazen kom en meng… Continue Reading

Granola met havervlokken, amandelyoghurt en fruit

IMG_2410

Portie 1 persoon   Dit heb je nodig granola met havervlokken, zelf maken? het recept vind je hier op mijn blog amandelyoghurt fruit naar keuze   Zo maak je het     Maak zelf wat verse granola! Op mijn blog… Continue Reading

Granola met havervlokken, griekse yoghurt en fruit

IMG_2514

Portie 1 persoon   Dit heb je nodig Granola Griekse yoghurt Fruit   Zo maak je het Op mijn blog vind je vier soorten granola om te maken bij ‘ontbijt’.  Zie hieronder Nutty crunchy granola Crunchy granola Granola met havervlokken… Continue Reading