Food

 Portie

1 persoon



Dit heb je nodig

40 gr gemengde quinoa

kokosyoghurt

bramen

1 tl cold pressed kokosolie

½ tl kaneel

1 tl agavesiroop

1 tl amandelschaafsel

5 muntblaadjes

Portie

1 persoon



Dit heb je nodig

 150 ml sojamelk

10 gr chiazaad

1 drupje vanille extract

1 el honing of maple syrup

½ tl

Portie

1 persoon



Dit heb je nodig

granola met havervlokken, zelf maken? het recept vind je hier op mijn blog

amandelyoghurt

fruit naar

  

Portie

1 persoon



Dit heb je nodig

Fruit naar keuze



Zo maak je het

Kies wat fruit uit wat jij zelf lekker vind.

 Het

Portie

1 persoon



Dit heb je nodig

Granola

Griekse yoghurt

Fruit



Zo maak je het

Op mijn blog vind je vier soorten granola om

Portie

1 persoon



Dit heb je nodig

kokosyoghurt

1 stuk gedroogde mango

1 passievrucht

pistachenoten

fruit naar keuze



 Zo maak je het

Rooster kort op een

Stuks

6 kleine pannenkoekjes

 

Dit heb je nodig

60 gr boekweitmeel

1 ei

75 ml sojamelk

1 tl kokosbloesemsuiker

½ tl baking soda

½ tl kaneel

Klein snufje zout

Cold

[gallery ids="1070,1069,1068"]

Stuks

6



Dit heb je nodig

 Cakes

100 gr gedroogde vijgen

100 gr ontpitte Iraanse dadels

30 gr geraspte kokos

20 gr rauwe cashewnoten

20 gr

Stuks

8 grote blokken of 16 kleine blokjes



Dit heb je nodig

125 gr biologische pindakaas, zelf maken? Hier op mijn