Crunchy crackers
Stuks 5 grote of 10 kleine crackers Dit heb je nodig 125 gr gebroken lijnzaad 25 gr sesamzaad 50 gr zonnebloempitten 50 gr pompoenpitten 180 ml water 1 tl zout Zo maak je het Verwam de oven voor… Continue Reading
healthylife
Pineapple bowl
Dit heb je nodig ½ ananas volle kwark geraspte kokos goji bessen hennepzaad (heel) pistachenoten ½ tl kaneel fruit naar keuze Zo maak je het Rooster kort op een laag vuur in een kleine koekenpan de pistachenoten. Ze zijn… Continue Reading
Pine platter
Dit heb je nodig ½ ananas Fruit naar keuze Zo maak je het Snijd een ananas in twee delen. Hol 1 helft van de ananas uit en vul deze met fruit naar keuze. Fruit op deze manier… Continue Reading
Homemade Hummus
Dit heb je nodig 300 gram voorgekookte en geweekte kikkererwten uit pot 180 gram tahin (sesamzaadpasta) 2 fijn gesneden knoflooktenen mespuntje cayennepeper 100 ml verse citroensap 4 el gefilterd water 1 tl gemalen komijnzaad 1 tl zeezout 1 el olijfolie… Continue Reading
Homemade eier-avocadosalade
Portie 1 Dit heb je nodig brood naar keuze 2 vrije uitloop eieren 1 rijpe avocado 2 takjes verse dille ½ stengel bleekselderij 1 el mayonaise 1 tl appelazijn 1 el Griekse yoghurt zwarte grove peper Himalaya zout… Continue Reading