Salad and potato bowl

IMG_3145

Portie 2 pers   Dit heb je nodig 1 grote zoete aardappel (a 280 gr) 1 tl uienpoeder 1 tl knoflookpoeder 1 tl gedroogde bieslook   200 gr rauwe krielaardappeltjes in schil 1 tl rozemarijn   80 gr gekleurde quinoa… Continue Reading

Crunchy crackers

IMG_2046

Stuks 5 grote of 10 kleine crackers   Dit heb je nodig 125 gr gebroken lijnzaad 25 gr sesamzaad 50 gr zonnebloempitten 50 gr pompoenpitten 180 ml water 1 tl zout    Zo maak je het Verwam de oven voor… Continue Reading

Homemade Hummus

IMG_4208

 Dit heb je nodig 300 gram voorgekookte en geweekte kikkererwten uit pot 180 gram tahin (sesamzaadpasta) 2 fijn gesneden knoflooktenen mespuntje cayennepeper 100 ml verse citroensap 4 el gefilterd water 1 tl gemalen komijnzaad 1 tl zeezout 1 el olijfolie… Continue Reading

Groene smoothie met kiwi

IMG_2027

  Dit heb je nodig 1 kiwi 1 banaan handje biologische spinazie scheutje kokoswater ½ rijpe avocado biologische rauwe basis muesli   Toppings bramen verse Inca bessen (Kaapse goudbessen) pistachenoten waterkers   Zo maak je het Rooster kort op een… Continue Reading