Dit heb je nodig ½ ananas volle kwark geraspte kokos goji bessen hennepzaad (heel) pistachenoten ½ tl kaneel fruit naar keuze Zo maak je het Rooster kort op een laag vuur in een kleine koekenpan de pistachenoten. Ze zijn… Continue Reading
Dit heb je nodig frambozenchiajam of een biologische jam/ compote naar keuze, zelf maken? recept vind je hier op mijn blog crunchy granola, zelf maken? recept vind je hier op mijn blog kokosyogurt Toppings aardbeien pistachenoten bijenpollen gepofte… Continue Reading
Portie 1 persoon Dit heb je nodig 40 gr gemengde quinoa kokosyoghurt bramen 1 tl cold pressed kokosolie ½ tl kaneel 1 tl agavesiroop 1 tl amandelschaafsel 5 muntblaadjes Topping frambozensap (optioneel) Zo maak je het Kook… Continue Reading
Dit heb je nodig 100 gr speltvlokken 70 gr gemengde rauwe noten 30 gr quinoa 20 gr zonnebloempitten 20 gr pompoenpitten 15 gr blond lijnzaad 15 gr bruin lijnzaad 70 ml appelsap (troebel) 2 el olijfolie 1 tl kaneel… Continue Reading
Dit heb je nodig 100 gr havervlokken 65 gr gemengde rauwe noten 30 gr quinoa 20 gr zonnebloempitten 20 gr pompoenpitten 20 gr blond lijnzaad 15 gr hennepzaad (heel) 70 ml appelsap (troebel) 2 el zonnebloemolie 1 tl kaneel… Continue Reading