Raw bites met maca & noten

IMG_9108

 Stuks

13

  

Dit heb je nodig

 130 gr ontpitte Iraanse dadels

65 gr gedroogde vijgen

25 gr rauwe notenmix

1 el macapoeder

1 el havermout

1 tl kaneel

snufje zeezout

biologische kokosrasp (optioneel)

biologische cacaopoeder

 

Zo maak je het

Rooster de rauwe notenmix kort in een koekenpan tot je een lichtbruine kleur ziet ontstaan op de noten. Leg de noten op een bord en laat afkoelen.

Snijd de vijgen fijn met een keukenmachine. Doe hierna hetzelfde met de ontpitte dadels. De dadels zullen snel in een soort pasta veranderen en dat is precies wat je nodig hebt! Hak tot slot ook de noten fijn in een keukenmachine. Voeg nu alle ingrediënten samen en kneed alles goed door elkaar. Heb je geen keukenmachine, snijdt dan de vijgen en dadels heel klein en stamp ze met een hutspotstamper.

Rol van je mengsel ongeveer 13 balletjes. Natuurlijk kun je de balletjes gewoon zo houden als hoe ze nu zijn, maar je kunt ze ook van een extra topping voorzien. Ik koos ervoor om er 4 door wat kokosrasp te rollen en nog 4 door wat cacaopoeder.

Laat de balletjes minimaal 2 uur opstijven in de koelkast.

Bewaar ze in een afgesloten bakje de koelkast, want dan blijven ze zeker 2 weken houdbaar.

Geef een reactie